Les cours de Sophie

Les gymnases sont fermés, mais vous pouvez continuer à faire du Stretching et de la Gym.
Cette pratique est à vos risques et périls puisque je ne peux être présente physiquement avec vous.
Mon mail: so_fy@msn.com

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Cours n°2

On étire un peu tout et un peu de renforcement des quadriceps pour la gym !
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Cours n°1

Les premiers cours en ligne !